Правильно приготовленная пшенная каша на молоке — вкусное, питательное и полезное блюдо. Включение ее в повседневный рацион станет залогом крепкого здоровья и принесет пользу организму в любом возрасте. Употребление пшенки продлевает молодость и красоту женщинам, придает силу мужчинам, помогает полноценно расти и развиваться детям. Особо полезна каша для людей с проблемами печени и сердца. Это обусловлено входящими в состав крупы витаминами и микроэлементами. Продукт легко усваивается и идеально подходит для похудения.
1 Популярные рецепты
Пшенная каша на молоке является самым лучшим блюдом на завтрак как для детей, так и для взрослых.
1.1 Классический простой рецепт

Каша по классическому рецепту всегда выходит ароматной и вкусной. На приготовление уходит около часа.
Продуктовый набор:
- пшенная крупа - 250–270 г;
- молоко - 500 мл;
- сливочное масло - 55–60 г;
- поваренная соль - 2–3 г;
- сахар — по вкусу.
Как варить пшенку:
- 1. Крупу промывают минимум трижды, пока вода не станет прозрачной. Затем пшено обдают кипятком, чтобы ушла горечь.
- 2. В кастрюлю наливают воду и ставят на огонь. Ждут закипания. Засыпают зерно и варят около 20 минут. После готовности сливают остатки жидкости.
- 3. В другую емкость наливают молоко и доводят до кипения.
- 4. Переливают его в вареное пшено, перемешивают и продолжают держать на подогреве до полной готовности.
- 5. Как только каша набухнет, насыпают сахар и соль. Тщательно размешивают, накрывают крышкой и дают настояться минут 5–10. Выкладывают на тарелки, добавляют масло и подают к завтраку.
1.2 На сухом молоке

На сухом молоке каша получается рассыпчатой и нежной.
Ингредиенты:
- пшено - 150 г;
- сухое молоко - 250–260 г;
- вода - 1 л;
- сливочное масло - 30–35 г;
- соль и сахар — по вкусу.
Последовательность приготовления:
- 1. Крупу тщательно промывают в проточной воде и в конце обдают кипятком.
- 2. Варят пшено до полуготовности на протяжении 10–15 минут.
- 3. В другой посуде разводят сухой молочный порошок и доводят до кипения.
- 4. С пшена сливают оставшуюся жидкость и заливают его парным молоком.
- 5. Держат на огне, пока крупа не разбухнет.
- 6. Добавляют соль и сахарный песок, кладут масло. Накрывают крышкой и дают настояться некоторое время.
- 7. Раскладывают по порционным тарелкам и подают.
1.3 С тыквой

Каша с тыквой потребует немного больше времени и трудозатрат, но результат порадует даже гурмана.
Составляющие:
- пшено - 200 г;
- мякоть тыквы - 150–170 г;
- молоко - 200 мл;
- вода - 160 мл;
- сахар - 3 д. л.;
- соль — по вкусу.
Пошаговое приготовление:
- 1. Тыкву нарезают на небольшие куски.
- 2. В кастрюлю наливают молоко и воду, засыпают сладкий песок и ставят на газ. Ждут закипания.
- 3. Крупу несколько раз промывают в прохладной воде.
- 4. Первой в бурлящее молоко отправляют тыкву.
- 5. Спустя 20 минут ее разминают до пюреобразного состояния.
- 6. Закладывают в кастрюлю пшено и продолжают варить еще 20 минут, постоянно помешивая.
- 7. Добавляют масло, закрывают и томят еще 5–7 минут.
После снятия с плиты рекомендуется укутать кашу полотенцем и оставить на полчаса набухать.
Если блюдо получается слишком густым, доливают немного молока. Перед употреблением сдабривают маслом и медом.
1.4 В оригинальном тыквенном горшочке

Еще один вариант приготовления вкусной и наваристой пшенной каши - в духовке и оригинальных горшочках.
Необходимые компоненты:
- очищенное пшено - 200–220 г;
- коровье молоко - 320 мл;
- сливочное масло - 110 г;
- яйца - 2 шт.;
- сахар - 1 ст. л.;
- соль - 0,5 ч. л.;
- вода - 500 мл.
Процесс готовки:
- 1. Ставят воду на газ и доводят до кипения.
- 2. Закладывают подготовленную заранее крупу, солят и сахарят.
- 3. Варят 10–12 минут и раскладывают по горшочкам. В каждый кладут по куску масла.
- 4. Сверху заливают взбитые яйца.
- 5. Вливают молоко, массу перемешивают до однородности.
- 6. Ставят в духовой шкаф. Запекают 30–40 минут при температуре 200 °С.
Перед подачей выкладывают ароматную кашу в тарелки, украшают фруктами или ягодами. Можно дополнительно поставить варенье.
1.5 Рассыпчатая пшенка в духовке

Чтобы вышла рассыпчатая пшенка, необходимо соблюдать точность пропорций. От количества жидкости будет зависеть густота.
Продуктовый набор:
- молоко - 300–320 мл;
- пшенная крупа - 250 г;
- сахар - 2 ст. л.;
- соль — щепотка;
- сливочное масло - 20–25 г.
Как правильно варить:
- 1. Зерно моют до прозрачности сливаемой воды и погружают на несколько минут в кипяток.
- 2. Распаренную крупу предварительно отваривают на плите в течение 10–12 минут.
- 3. Духовку прогревают до температуры 190–200 °C.
- 4. Смазывают маслом керамические горшки и кладут туда недоваренное пшено.
- 5. Заливают молоко, солят и сахарят по вкусу.
- 6. Ставят в духовой шкаф на 1 час.
- 7. Аккуратно вынимают и перекладывают в миски.
При желании в готовую кашу вносят фрукты, орехи, ягоды, мед.
1.6 Жидкая каша с изюмом

Для приготовления жидкой каши с изюмом нужно немного времени и сил, а результат порадует всю семью.
Понадобятся:
- пшено - 20 г;
- деревенское молоко - 600 мл;
- сахар и соль — по вкусу;
- сливочное масло - 50 г;
- изюм - 150 г;
- вода - 400 мл.
Способ приготовления:
- 1. Пшено перебирают, моют.
- 2. Варят его в чистой воде до полуготовности.
- 3. Сухофрукты предварительно замачивают на полчаса.
- 4. В зерно вливают молоко, добавляют разбухший изюм. Солят и сахарят.
- 5. Продолжают варить на среднем огне 15–20 минут.
- 6. Вносят масло и под закрытой крышкой на отключенной плите держат еще некоторое время.
Готовое блюдо подают в сочетании с любимыми добавками.
1.7 В мультиварке

Удобной и быстрой альтернативой обычной кастрюле является мультиварка. С вечера нужно загрузить все необходимые ингредиенты, запрограммировать отложенный старт и утром радоваться вкусному и питательному завтраку. Подобную рецептуру рекомендуется взять на заметку всем мамам.
В комплекте с мультиваркой поставляется мультистакан - мерная пластиковая тара максимальным объемом 180 мл.
Требуемые компоненты:
- пшено - 1 мультистакан (180 мл);
- молоко - 3 мультистакана;
- сахарный песок - 2 ст. л. ;
- соль - 2–3 г;
- сливочное масло - 35 г;
- вода - 360 мл.
Пошаговое приготовление:
- 1. Пшено промывают в проточной воде несколько раз и заливают на 2–3 минуты крутым кипятком.
- 2. Изнутри чашу смазывают маслом.
- 3. Загружают туда пшенку и вливают молоко с водой. Вносят сахар и соль.
- 4. Дополнительно можно положить кусочек сливочного масла, чтобы каша получилась наваристой.
- 5. Закрывают прибор и включают режим «Молочная каша». Устанавливают отложенный старт и набирают время, когда блюдо должно начать готовиться: при завтраке в 7 часов ставят таймер на 6 утра.
1.8 С сухофруктами и медом (для детей)

Пшенная молочная каша, с добавлением разных сухофруктов идеально подходит на завтрак для детей. Такое блюдо зарядит ребенка энергией на весь день.
Составляющие:
- пшено - 200–220 г;
- молоко - 1 л;
- вода - 200 мл;
- яблоки - 2 шт.;
- чернослив, курага, изюм — по 50 г;
- мед - 3 ст. л.;
- сливочное масло - 65 г;
- соль — по вкусу.
Приготовление:
- 1. Сухофрукты моют и заливают теплой водой на 15 минут.
- 2. Пшенку промывают и обдают кипятком, чтобы устранить горчинку во вкусе.
- 3. Крупу заливают стаканом воды и ждут, пока жидкость полностью в нее не впитается.
- 4. Кипятят молоко.
- 5. После его закипания закладывают разбухшее пшено и продолжают варить.
- 6. Сухофрукты и яблоки нарезают на мелкие кусочки и кладут в кашу.
- 7. Тщательно перемешивают и оставляют на подогреве еще минут на 30.
- 8. Незадолго до отключения вносят мед, масло и соль.
После снятия с плиты обертывают кухонным полотенцем кастрюлю и ждут минут 10.
1.9 Оладьи из остатков каши

Из остатков пшенной каши можно приготовить не менее вкусные блюда. Например, аппетитные и пышные оладьи, которые понравятся всем домочадцам.
Компоненты:
- пшенная каша - 200–250 г;
- куриные яйца - 2 шт. ;
- молоко - 200 мл;
- мука - 3,5 ст. л.;
- сахар - 2 ст. л.;
- соль - 0,5 ч. л.;
- растительное масло - 50 мл;
- разрыхлитель - 2 г.
Способ готовки:
- 1. Пшенку смешивают со всеми указанными ингредиентами.
- 2. Вымешивают тесто средней густоты.
- 3. На сковороде разогревают масло и выкладывают ложкой оладьи.
- 4. Прикрывают крышкой и жарят на одной стороне около 2 минут. Затем переворачивают.
При желании можно добавить в тесто изюм или ягоды. Едят со сметаной, джемом, вареньем или медом.
2 Секреты приготовления
Прежде чем приступать к приготовлению пшенной каши нужно ознакомиться с простыми правилами:
- 1. Выбирают пшено насыщенно-желтого цвета.
- 2. Обязательно перебирают и удаляют мусор и другие ненужные включения.
- 3. Предварительно крупу промывают до пяти раз подряд прохладной водой, в заключение — горячей. Подобный маневр позволяет растворить жировой налет на зерне, который придает готовому блюду горьковатый привкус.
- 4. Засыпают исключительно после закипания воды или молока.
- 5. Наливают побольше воды (остатки можно в дальнейшем слить). Тогда крупа не пригорит и полностью раскроется.
- 6. После закипания варят около 30 минут. Точное время зависит от желаемой консистенции.
- 7. Предварительно обжаривают на раскаленной сковороде без масла минуты 2–3. Это значительно улучшит вкусовые показатели каши.
Соблюдают следующие пропорции:
- для рассыпчатой каши - на 1 часть крупы 2 части жидкости;
- для жидкой - 1:3.
Разнообразить классический рецепт можно всевозможными добавками:
- фруктами и сухофруктами;
- орехами (арахис, фундук, миндаль, грецкие);
- ягодами (малина, смородина, вишня, брусника);
- тыквой, кабачками, помидорами;
- маслом;
- корицей или гвоздикой;
- медом.
Распространенный способ готовки пшенки в кастрюле на плите не единственный. Можно сделать не менее вкусную кашу следующим образом:
- 1. В духовке. Используют большую жаропрочную емкость или специальные керамические горшочки. Для этого сначала крупу отваривают в воде до полуготовности, затем перекладывают в форму и продолжают томить в духовом шкафу при средней температуре 180 °C. Стандартное время - 40 минут.
- 2. В мультиварке. Закладывают зерно и вливают воду в чашу, с примерным соотношением 1:4. Добавляют кусок сливочного масла, соль и другие ингредиенты. Устанавливают соответствующий режим. Через 40–60 минут каша будет готова. В зависимости от марки гаджета время может варьироваться: в моделях Редмонд оно по умолчанию составляет 33 минуты, в изделиях Поларис - 1 час.
- 3. В микроволновке. Сначала пшено отмачивают 1–2 часа, только затем ставят вариться. Время приготовления - 10–15 минут при максимальной мощности 700–800 Вт.
А с пшена не только каши варю. Может кто — то пробовал капусняк? Вкуснятина такая, что пальчики оближешь. Кого заинтересовало могу рецептом поделится. А детвора кашу молочную очень любит с пшена. Я еще туда добавляю банан.