Засолка капусты на зиму - наиболее распространенная заготовка, позволяющая из доступных продуктов сделать солидный витаминный запас на длительный период. В овоще содержится много витамина С и микроэлементов, что особо важно для организма во время зимне-весеннего авитаминоза. Наряду с классическим, существует немало других рецептов соления белокочанной и других видов капусты, со всевозможными добавками. Маринование и квашение являются родственными технологиями, но с рядом нюансов в приготовлении.
Содержание
- 1 1 Рецепты
- 1.1 1.1 Классический простой рецепт
- 1.2 1.2 В рассоле с солью и сахаром
- 1.3 1.3 С пряностями и зернами укропа
- 1.4 1.4 Быстрая
- 1.5 1.5 Без уксуса, с медом и лимонным соком
- 1.6 1.6 Со свеклой по-корейски
- 1.7 1.7 С помидорами
- 1.8 1.8 С яблоками
- 1.9 1.9 С клюквой и яблоками в бочке
- 1.10 1.10 С клюквой и медом
- 1.11 1.11 С болгарским перцем, морковью и луком
- 1.12 1.12 Хрустящая, по-грузински (по-армянски)
- 1.13 1.13 С хреном и чесноком
- 2 2 Выбор и подготовка
1 Рецепты
Существуют разные варианты квашения капусты:
- с уксусом и без;
- в рассоле;
- с сахаром или медом;
- с солью;
- холодным или горячим способом;
- со всевозможными добавками: яблоками, клюквой, болгарским перцем, свеклой, брусникой, пряностями. Из последних предпочтение отдают: тмину, семенам укропа, кориандру, кардамону, гвоздике, мускатному ореху, душистому перцу.
Основополагающими ингредиентами во всех рецептах являются капуста, морковь и соль.
1.1 Классический простой рецепт

Для классической рецептуры понадобятся следующие компоненты:
- белокочанная капуста - 1 кг;
- морковь - 1 шт.;
- поваренная соль - 15 г;
- лавровый лист - 2 шт.;
- душистый перец - 4–5 горошин.
Пошаговая инструкция:
- 1. Шинкуют капусту любым удобным способом: ножом, на шинковке или кухонном комбайне.
- 2. Крупно натирают морковь.
- 3. Оба продукта перемешивают, посыпают солью и перетирают руками. Добавляют поломанный на кусочки лавровый лист.
- 4. Раскладывают смесь по емкостям (в ведро, бочку, кастрюлю), слегка утрамбовывая руками.
- 5. Придавливают гнетом и убирают в теплое место для брожения на 5–6 дней.
- 6. Как только рассол станет прозрачным, раскладывают по емкостям и переносят в прохладу для длительного хранения.
Ежедневно нужно мешать заготовку деревянной ложкой или палкой, чтобы выходили газы, иначе капуста испортится.
1.2 В рассоле с солью и сахаром

Готовят такую капусту в кастрюле горячим способом.
Ингредиенты:
- капуста - 2,5-3 кг;
- морковь - 400–450 г;
- соль - 5 ст. л.;
- сахарный песок - 3 ст. л.;
- вода - 2,5 л;
- зерна укропа, тмин и пряные травы — по вкусу.
Этапы приготовления:
- 1. Кочан промывают под проточной водой и снимают наружные листья. Шинкуют крупной стружкой.
- 2. Морковь натирают на терке и соединяют ее с капустными заготовками в объемном тазике или ведре.
- 3. Тщательно перемешивают и одновременно мнут.
- 4. Раскладывают по банкам, которые предварительно промывают содовым раствором. В каждую добавляют пряности.
- 5. В отдельную кастрюлю наливают воду, всыпают соль и 1/2 часть сахара. Доводят до кипения и мешают, пока кристаллы не растворятся.
- 6. Через 10–15 минут полученным рассолом заливают банки с овощной смесью. Накрывают марлей, сложенной в несколько слоев.
- 7. Периодически засолку протыкают: оптимально делать это дважды в сутки.
- 8. Держат заготовку на кухне 2–3 дня, затем сливают рассол в чистую эмалированную емкость. Добавляют оставшийся сахар и вновь кипятят.
- 9. После остывания вливают рассол в банки. Закрывают крышками и оставляют на столе, часа на 2.
- 10. Готовый продукт убирают на хранение в холодильник или погреб.
Банки не нужно предварительно стерилизовать.
1.3 С пряностями и зернами укропа

Состав:
- белокочанная капуста - 1 кочан;
- морковь - 1–2 шт.;
- семена укропа - 1 ч. л.;
- пряные травы и соль — по 1 ст. л.
Пошаговая инструкция:
- 1. Моют, чистят и нарезают соломкой капусту и морковь.
- 2. Тщательно перемешивают руками с добавлением соли, пряностей и укропа.
- 3. Плотно утрамбовывают в любую емкость.
- 4. Сверху кладут плоское блюдо и устанавливают груз.
- 5. Переставляют в прохладное место.
- 6. Когда заготовка даст сок, перемешивают и раскладывают по банкам.
На приготовление уходит не более суток.
1.4 Быстрая

Маринуется такая капуста очень быстро — процесс занимает чуть больше двух часов.
Понадобится следующий продуктовый набор:
- капуста белокочанная или красная - 3-3,5 кг;
- сахар - 200–220 г;
- соль - 40–45 г;
- растительное масло - 120 мл;
- уксус 9% - 70–75 мл;
- перец горошком - 4–5 шт.;
- гвоздика - 6 шт.;
- корица - 2 г;
- лавровый лист - 2 шт.;
- чистая вода - 2 л.
Приготовление:
- 1. Шинкуют капусту.
- 2. Натирают морковь.
- 3. Воду нагревают и после закипания всыпают сахар с солью, добавляют остальные специи. Спустя 2–3 минуты доливают масло и уксус. Отключают плиту через 5–6 минут.
- 4. Теплый маринад заливают в морковно-капустную смесь, которую предварительно кладут в глубокую посуду.
- 5. Сверху размещают плоскую тарелку и ставят любой гнет.
Всего через 2 часа закуска полностью будет готова к употреблению.
1.5 Без уксуса, с медом и лимонным соком

Это удобный способ холодной мариновки капусты без использования уксуса. Заменяющими его компонентами являются мед и лимонный сок, которые также способны продлевать срок хранения.
Ингредиенты:
- капуста - 3 кг;
- морковь - 140–150 г;
- натуральный мед - 65 мл;
- свежевыжатый сок лимона - 50 мл;
- фильтрованная вода - 800 мл;
- соль - 35 г.
Приготовление:
- 1. Нарезают капусту и трут морковь.
- 2. Присыпают овощи солью и мешают руками.
- 3. Кипятят воду и добавляют в нее соль.
- 4. Остужают водно-солевой раствор до 40 °С, вносят мед и цитрусовый сок. Еще раз перемешивают.
- 5. Заливают полученной жидкостью овощную смесь, находящуюся в ведре или разложенную сразу по банкам.
- 6. Ставят груз сверху.
Ждать приходится недолго, всего 2–3 дня. Затем можно снимать первую пробу. Если есть просторный погреб, то на зиму следует оставлять закваску в большой таре и не перекладывать в банки.
1.6 Со свеклой по-корейски

Еще вкуснее капуста получится, если совместить ее со свеклой без добавления соли.
Компоненты:
- вилок капусты - 1 шт.;
- морковь - 2–3 шт.;
- свекла - 1 шт.;
- чеснок - 1 головка;
- перец чили - 1 шт.;
- вода - 1 л;
- соль - 2 ст. л.;
- сахар - 200 г;
- яблочный уксус - 10–150 мл;
- растительное масло - 100 мл;
- лавровый лист, перец горошком- по вкусу.
Процесс:
- 1. Режут капусту и укладывают в емкость.
- 2. Сверху распределяют дольки чеснока.
- 3. Чередуют со слоем натертой моркови и свеклы.
- 4. Горький перец кладут последним.
- 5. Варят рассол: доводят до кипения воду с сахаром, солью и приправами. За 2 минуты до отключения вливают уксус и масло.
- 6. Им заливают овощную смесь и придавливают чем-то тяжелым.
- 7. Через три дня хранения в комнатных условиях пробуют на готовность. Затем перекладывают в банки и убирают в холод.
Удобно квасить капусту в ведре, тогда допустимо закладывать ее крупно нарезанными кусками.
1.7 С помидорами

Компоненты:
- белокочанная капуста - 8–9 кг;
- морковь - 350 г;
- зеленый болгарский перец - 200–250 г;
- томаты - 4,5-5 кг;
- соль - 300 г;
- сельдерей, вишневые и смородиновые листья, семена укропа- по вкусу;
- острый перец — по желанию.
Порядок действий:
- 1. Моют и шинкуют овощи, томаты режут покрупнее или используют целиком.
- 2. Раскладывают по трехлитровым банкам слоями, чередуя с листьями, покрошенным сельдереем и укропом. Должно получится минимум 3 прослойки.
- 3. Придавливают грузом. Следят 3 дня за квашением, чтобы образовался сок.
- 4. Переставляют в холодильник и употребляют через сутки.
Помидоры должны быть спелыми, но плотными, небольшого размера.
1.8 С яблоками

Очень вкусная и ароматная малосольная закуска, с приятным кисло-сладким привкусом.
Составляющие:
- капуста - 2-2,5 кг;
- морковь - 380–400 г;
- зеленые яблоки - 4–5 шт.;
- сахарный песок - 70–80 г;
- соль - 60–70 г;
- душистый перец - 8–10 горошин;
- черный перец - 15 горошин.
Приготовление:
- 1. Используя специальную терку, измельчают капусту и морковь.
- 2. Добавляют сахар и соль, перемешивают без давления.
- 3. Вносят пряности.
- 4. Яблоки режут на некрупные куски, предварительно сняв кожуру и удалив сердцевину.
- 5. Выкладывают в банки морковно-капустную массу, слегка придавливая руками.
- 6. Добавляют яблочный слой. Чередуют слои несколько раз, пока не заполнится весь объем. Сверху оставляют свободными 4–5 см, для выделяющейся в процессе брожения жидкости.
- 7. Под низ каждой банки подставляют тарелку, чтобы избежать растекания сока.
- 8. Выжидают 3 дня, систематически протыкая заготовки деревянной шпажкой.
- 9. По истечении положенного срока убирают в холодильник.
Перед употреблением заправляют оливковым маслом.
1.9 С клюквой и яблоками в бочке

В сочетании с клюквой и яблоками капуста выходит хрустящей и ароматной.
Ингредиенты:
- капуста - 10 кг;
- морковь - 1 кг;
- клюква - 300 г;
- яблоки, зеленых сортов - 250–300 г;
- соль - 250 г;
- укропное семя - 1 ст. л.
Процедура квашения в бочке:
- 1. На дно деревянной тары плотно выкладывают целые капустные листы.
- 2. Мелко шинкуют капусту. Измельчив пятую часть объема, отправляют в бочку, пересыпая ее натертой морковью.
- 3. Перемешивают руками и слегка приминают.
- 4. Добавляют соль (около пригоршни) и еще раз мешают.
- 5. Вносят пятую часть клюквы и яблок, а также пряные травы и укроп. Аккуратно ворошат, но не мнут.
- 6. Нарезают оставшуюся капусту и трут морковь. Смешивают их на столе с солью, ягодами и приправами. Докладывают в емкость.
- 7. Сверху накрывают тканевым отрезом и ставят груз.
- 8. Спустя сутки открывают посуду и протыкают массу в нескольких местах деревянной палкой.
Через 1,5 недели процесс квашения завершится. Температура в помещении не должна быть выше 18 °С.
1.10 С клюквой и медом

Ингредиенты:
- капуста - 1-1,4 кг;
- морковь - 2 шт.;
- мед - 1 ст. л.;
- крупная соль - 25 г;
- клюква - 30 г;
- лавровый лист - 1 шт.;
- подсолнечное масло - 60 мл;
- перец горошком - 6–7 шт.
Пошаговое приготовление:
- 1. Режут соломкой капусту, морковь натирают на терке.
- 2. Смешивают оба компонента, перетирают с солью.
- 3. Добавляют ягоды и остальные ингредиенты. Сдабривают маслом и перемешивают.
- 4. Раскладывают смесь по чистым банкам, тщательно утрамбовывая.
- 5. Накрывают капроновыми крышками и убирают в холодильник.
- 6. Употребляют через 6–7 дней.
Ежедневно необходимо деревянной шпажкой делать несколько проколов в массе, чтобы выпустить скапливающиеся газы.
1.11 С болгарским перцем, морковью и луком

Быстрый вариант вкусной капустной заготовки на зиму, подразумевающий горячий способ засолки. Готовится легко — за один день.
Ингредиенты:
- белокочанная капуста- 2-2,5 кг;
- болгарский перец - 2–3 шт.;
- репчатый лук - 4–5 шт.;
- морковь - 2 шт.;
- чеснок - 2–3 дольки.
Для маринада:
- чистая вода - 1 л;
- сахарный песок - 110 г;
- соль - 50–60 г;
- столовый уксус (9%) — 90 мл;
- растительное рафинированное масло - 50 мл;
- лавровый лист - 2 шт.;
- гвоздика - 3–4 шт.
Способ засаливания:
- 1. Нарезают капусту и все остальные овощи. Морковь желательно натереть стружкой, как корейскую.
- 2. Чеснок мелко рубят.
- 3. В большие стеклянные банки раскладывают по порядку капусту, морковь, лук, перец, чесночную массу. Чередуют слои. Лавровый лист и гвоздику кладут в середине.
- 4. Делают маринад, растворяя в кипящей воде необходимые компоненты. После добавления уксуса огонь отключают.
- 5. Заливают овощную массу горячим маринадом, добавляют растительное масло.
- 6. Закрывают банки и ждут, пока они остынут. После этого переставляют в прохладное место.
1.12 Хрустящая, по-грузински (по-армянски)

Капуста, засоленная подобным образом, выходит ароматной, хрустящей, привлекательной внешне. Перец и чеснок придают специфическую остроту вкусу. Идеально сочетается с мясными блюдами. Готовится на основе пряного маринада холодным способом.
Ингредиенты:
- белокочанная или красная капуста - 1-1,3 кг;
- свекла - 220 г;
- корень сельдерея - 100–110 г;
- эстрагон, тимьян, мята, укроп, базилик — по вкусу;
- чеснок - 6–7 зубчиков;
- молотый перец чили - 1 ч. л.;
- черный перец - 4 горошины;
- вода - 500 мл;
- яблочный (винный) уксус - 400 мл;
- мелкая соль - 20–30 г.
Приготовление:
- 1. Делают маринад из воды, уксуса и соли: ставят на плиту и доводят до кипения.
- 2. Шинкуют капусту. Запаривают кипятком и бланшируют 3 минуты. После этого вынимают и заливают холодной водой.
- 3. Остальные овощи режут полосками или кубиками, чеснок рубят. Добавляют к ним соль и кипятят в воде несколько минут. Выкладывают на тарелку и дают остыть.
- 4. Все травы перемешивают.
- 5. Утрамбовывают в тару поочередно капусту, свеклу, сельдерей, пряную смесь.
- 6. Добавляют остывший маринад и накрывают крышкой или пергаментом.
- 7. 2 дня выдерживают в комнате и убирают в прохладу.
Для маринования подойдет любая тара: ведро, кастрюля, банки.
1.13 С хреном и чесноком

Ингредиенты, которые готовят для засолки:
- молодая капуста - 7–8 кг;
- хрен - 1 корень;
- чеснок - 90–100 г;
- красный репчатый лук - 300 г;
- свекла — 300 г;
- соль и сахар — по 350–400 г;
- вода - 8 л;
- свежая петрушка - 1 пучок.
Этапы готовки:
- 1. Капусту моют под холодной водой и удаляют верхние поврежденные листья. Разрезают на несколько частей и вырезают кочерыжку. Шинкуют помельче. Перекладывают стружку в большую емкость.
- 2. Чеснок очищают и мелко рубят.
- 3. Свеклу натирают на крупной терке и складывают ее поверх капусты.
- 4. Туда же отправляются остальные, предварительно измельченные компоненты. Все перемешивают.
- 5. Отдельно в кастрюле делают раствор соли и сахара, который перед заливкой охлаждают.
- 6. Прикрывают состав крышкой и устанавливают гнет.
- 7. Спустя двое суток, перекладывают в банки. Употребляют еще через 3–4 дня.
2 Выбор и подготовка
У каждой хозяйки имеется излюбленный рецепт приготовления квашеной или соленой капусты. Можно также замариновать овощ в банках, с включением уксусной кислоты, что не требует много времени и проще в исполнении. Так, на засолку необходимо 3–8 дня, а на маринование — от двух часов до пары суток. Однако первый вариант полезнее и сохраняет в составе больше витаминов и других ценных веществ.
Кочаны следует выбирать крупные, плотные, беловатого окраса и приплюснутой формы. Вкус у них должен быть сладковатым.
Чтобы капуста вышла с характерным хрустом, нужно брать только осенние и зимние сорта овоща, в которой больше сахара и сока.
Рекомендуются следующие сорта: белокочанная (Зимовка, Колобок, Агрессор, Белоснежка), красная (Мегатон, Купчиха, Атрия, Авангард, Ленгедейкер поздний, Максила, Михневская). А также подходит пекинская, цветная и брокколи.
Засаливать можно и раннюю капусту, но тогда не будет специфического хруста во вкусе.
Лучшее время для капустного задела — поздняя осень, с наступлением первых заморозков (начало ноября).
Опытные кулинары рекомендуют обратить внимание на следующие факторы успешной заготовки в домашних условиях:
- 1. Подходящая температура окружающей среды для запуска процесса брожения должна быть 15–22 °C.
- 2. Нужно использовать не йодированную, а крупную поваренную соль. Важно правильно рассчитать ее количество. Ориентируются на стандартную норму соотношения соли и базового продукта - 1 столовая ложка на килограмм.
- 3. Применять в качестве тары следует стеклянные банки либо деревянные бочки. Последние нуждаются в предварительной обработке раствором хлорной извести и неоднократной промывке чистой водой. Алюминиевые емкости не подходят. В городских условиях также используют эмалированные ведра и кастрюли.
- 4. Капусту необходимо активно и долго перетирать с солью.
- 5. Моркови должно быть 3–4% от общего объема.
- 6. Желательно избегать чрезмерного добавления специй, которые ускоряют консервирование, но заглушают вкус самого овоща.
- 7. Протыкать закваску лучше деревянной ложкой или шпажкой: это позволит избежать появления неприятного запаха.
Профессионалы советуют шинковать капусту тонко и однородно, для чего подбирается крепкий большой кухонный нож. Вилок следует разрезать на 4 части, которые затем строгать поперек. Оптимальная ширина стружки - 2–3 мм. Слишком толстые куски замедлят процесс, чрезмерно узкие — ведут к закисанию.
Когда используют горячий рассол, капуста хранится дольше, даже в доме.
Калорийность заготовок на зиму из капусты немного варьируется и зависит от способа приготовления. Так, квашенная или соленая содержит до 25 ккал на 100 грамм продукта, маринованная — не более 60 ккал.